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 札幌市東区・白石区の空手教室  東区常設空手道場 ・ 白石区空手教室で和気あいあいと稽古に励んでいます 

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打撃練習の基本となるミット打ち練習です。
少年部の場合は、先生や大人の方にミットを持っていただく場合と、
子どもたちが交代で打撃を打つ側と受ける側に分かれて相互に練習する場合があります。

一般(大人の方)、小中高生、幼児まで幅広く道場生募集しています!  未経験者や女性の方、親子での参加も大歓迎!

組手終了後はお互いに感謝の意を
込めて握手やお礼をします

こちらは一息つきながらサポーターを外して
片付けをしている光景です

始まりはいつも「礼」から。
お互いを尊重しながら練習開始です

体格や年齢、経験年数や男女の差を考慮して組手練習をします。

スパーリング終了
練習終了後のひととき
組手練習
札幌空手 聖心館 札幌道場

 

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「興味があるけど不安なので
とりあえず話だけ聞いてみたい」

など、どのような事でもかまいません

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お越しになってください!


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※ 18:00~以降

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TEL 011-786-2393

聖心館空手

東区常設道場・通常稽古場
札幌市東区東雁木303番地
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白石空手教室
札幌市白石区菊水元町8条2丁目15-5
菊水元町児童会館


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札幌市白石区空手教室  札幌市白石区菊水元町8条2丁目15-5 菊水元町児童会館

手足・膝や頭を守るためのヘッドギアを装着のうえ、スパーリングを行います。

(スパーリングには一定基準の技量が身についてからの参加になります)

柔軟体操や基本稽古を終えると、本格的に打撃の練習が始まります。

日によって違いますが、主にミット打ちや組手(スパーリング)などをこなしていきます。

特に組手については、経験の浅い方は少しずつ体験していただくようになっています。

組手スパーリング・ミット打ち ギャラリー

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代表者携帯 090-3779-6152
※空手に関しての問い合わせ以外の
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 聖心館空手道 札幌道場 組手(スパーリング)・ミット打ち風景

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パンチ(突き)や蹴りを力いっぱいミットに叩き込んでいる様子です
蹴りと受けの練習
練習風景
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